Primi

Zuppa di farro e legumi

Oggi un bel comfort food per eccellenza: una bella e fumante ZUPPA di farro e legumi perfetta per scaldarci in…
Pesce

Salmone al forno

SALMONE AL FORNO: senza latticini, un secondo piatto di pesce COMPLETO, SANO, LEGGERO e GUSTOSO! FACILE e VELOCE, il salmone in forno è pronto…
Pesce

Insalata di polpo e gamberi

Insalata di polpo e gamberi: un piatto di pesce senza spine fresco e leggero, perfetto in questo periodo di festa!…
Pizze e Focacce

Focaccine

FOCACCINE: FACILI da preparare e SOFFICI come una NUVOLA, come quelle della PANETTERIA. Queste focaccine vanno benissimo per un pranzo…
Lievitati Salati

Panini ai semi

Panini ai semi, morbidi dentro e croccanti e fuori!! Perfetti per ogni occasione: per pic nic, feste di compleanno, buffet…
Ricette di base

Castagne al sale

Le castagne al sale: un’autentica delizia autunnale! In questa ricetta, vi svelerò tutti i segreti per preparare delle castagne cotte…
Contorni

Zucca e finocchi gratinati al forno

Zucca e finocchi gratinati al forno: un contorno SANO, LEGGERO, FACILE e VELOCE! Un’idea originale e sfiziosa per presentare un bel piatto vegetariano che piacerà…