In una padella rosolate la cipolla e cuocete per una decina di minuti le verdure. Spegnete il fuoco e lasciate raffreddare.
In una ciotola mescolate le uova con il parmigiano, il sale e le verdure intiepidite.
Versate il composto in 6 stampi da muffin ben unti (se preferite potete usare i pirottini di carta) e cuocete a 180 gradi in forno statico per 25 minuti.
Sfornate, lasciate raffreddare ed estraete le frittatine dallo stampo. Potete servirle cosi, altrimenti tagliarle a metà e farcirle con dell'affettato o con delle fettine di mozzarella.